mbsr & feldenkrais

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Als zertifizierte Feldenkrais- und Achtsamkeitslehrerin biete ich zusammen mit Marc Aldinger, freier Künstler und Achtsamkeitslehrer einen achtwöchigen Kurs zu Achtsamkeit/ MBSR an.

Termine und Themen:

Ab dem 4. März jeweils dienstags 18.30h bis 21h, 8 Termine mit aufeinander aufbauenden Schwerpunkten plus 1 Achtsamkeitstag.

Ort: Neckarstraße 12, 12053 Berlin

1. Achtsamkeit und Autopilot
   Di. den 04.03.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
2. Erweiterung unserer Wahrnehmung
   Di. den 11.03.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
3. Präsenz und Grenzen – Yoga
   Di. den 18.03.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
4. Stress erkunden
   Di. den 25.03.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
5. Stress beantworten
   Di. den 02.04.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
6. Kommunikation
   Di. den 08.04.25 von 18.30 – 21 Uhr
    
7. Selbstsorge
   Di. den 15.04.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
8. Abschluss
   Di. den 22.04.25 von 18.30 – 21 Uhr
    

Preis für den gesamten Kurs: 320€ (Ermäßigung möglich)

Anmeldung und Infos unter: con.ba@web.de und marc.aldinger@berlin.de
fon: +49 179 5088637