mbsr & feldenkrais

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Als zertifizierte Feldenkrais- und Achtsamkeitslehrerin biete ich zusammen mit Marc Aldinger, freier Künstler und Achtsamkeitslehrer einen achtwöchigen Kurs zu Achtsamkeit/ MBSR an.

Termine und Themen:

Ab dem 5. März jeweils dienstags 18.30h bis 21h, 8 Termine mit aufeinander aufbauenden Schwerpunkten plus 1 Achtsamkeitstag.

Ort: Neckarstraße 12, 12053 Berlin

1. Achtsamkeit und Autopilot
   Di, den 05.03.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
2. Erweiterung unserer Wahrnehmung
   Di, den 12.03.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
3. Präsenz und Grenzen – Yoga
   Di, den 19.03.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
4. Stress erkunden
   Di, den 26.03.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
5. Stress beantworten
   Di, den 02.04.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
6. Kommunikation
   Di, den 09.04.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
7. Selbstsorge
   Di, den 16.04.23 von 18.30 – 21 Uhr
    
8. Abschluss
   Di, den 23.04.23 von 18.30 – 21 Uhr
    

Preis für den gesamten Kurs: 300€ (Ermäßigung möglich)

Anmeldung und Infos unter: con.ba@web.de und marc.aldinger@berlin.de
fon: +49 179 5088637